Yoga brengt ruimte. In je hoofd, in je lijf en in je dag. Juist wanneer het leven druk is — met kinderen, werk en alles wat op je afkomt — helpt het je om weer even stil te staan. Een moment om op te laden, om terug te zakken in jezelf. Dagelijkse yoga hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Het gaat om kleine momenten van aandacht die je meer rust, balans en zachtheid brengen. Voor jezelf, en daarmee ook voor de mensen om je heen.
Hey!
Ik ben Naomi
Als moeder van drie met een eigen bedrijf weet ik hoe het voelt om jezelf even kwijt te raken in alle drukte. Vanuit die ervaring ben ik Dagelijks Yoga begonnen: om balans en rust terug te brengen in je leven. Met simpele ademhaling en zachte yoga inspireer ik jou om weer ruimte te maken voor jezelf. Met dagelijks yoga voor balans en ontspanning
Met onze digitale yoga- en mindfulness-tools maak je ruimte voor jezelf in een druk leven. Laat je inspireren, volg op je eigen tempo en voel het verschil in je lichaam en geest.